ZAGREB: „10 dana do zdravlja – pokrenite se u ritmu zdravih koraka“

Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo podržao je projekt „10 dana do zdravlja – pokrenite se u ritmu zdravih koraka“, koji provodi Udruga za prevenciju prekomjerne težine zajedno sa svojim partnerima. Šesti po redu ciklus projekta započinje u petak, 29.05.2015., a završava u subotu, 06.06.2015., prema rasporedu objavljenom na kraju članka. Posebno je naglašeno da […]

Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo podržao je projekt „10 dana do zdravlja – pokrenite se u ritmu zdravih koraka“, koji provodi Udruga za prevenciju prekomjerne težine zajedno sa svojim partnerima.

Šesti po redu ciklus projekta započinje u petak, 29.05.2015., a završava u subotu, 06.06.2015., prema rasporedu objavljenom na kraju članka.

Posebno je naglašeno da je pristup zdravstvenom programu (radionicama, predavanjima, mjerenjima krvnog tlaka, šećera u krvi itd.) besplatan za građane.

RASPORED PREDAVANJA I PREDAVAČI:
29.05.2015 – petak
12:00h – dolazak korisnika, smještaj, ručak
14:30h – mjerenje referentnih vrijednosti, predavanje o debljini i tjelesnoj aktivnosti samokontrola zdravstvenog stanja; mr H. Radašević, kineziolog (Zavod za javno zdravstvo); analizu sastava tijela, uzimanje anamneza, anketiranje korisnika (UPPT);

30.05.2015. – subota
7:30 do 11:00h – vježbe za kontrolu svoje misli i tijela B.Ranitovići ( prof Turk) vježbanje u prirodi
11:15h – Nutricionistička radionica“ Piramida pravilne prehrane“ T.Ciko
15:15h – radionica u prirodi „Biljem do zdravlja“; Ž. Sobotka, dipl.ing.ch. “Ekoherba“

31. 05.2015. – nedjelja masaža od 08 sati dalje : individualni savjeti mag.nutr.K.Beljan
7:30 do 10:00h – tjelesna aktivnost , plivanje, fitnes sa prof.N.Turk
9:30h – predavanje“ Suplementacija..? Kada i Kako primjenjivati“mag.nutr.K.Beljan
14:30h – Kontrolirajte svoje misli i pokret: Boro Ranitović ( U PRIRODI )

01.06.2015. – ponedjeljak
7:30h – 11:00h – kardio.vježbe ( fizio.L Brkljačić) i predavanje „ Poliklinika za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, Srčana„
15:00h –  svaki dan- šetnja,plivanje,fitnss dvorana po izboru uz konzultaciju prof N.Turk
17:15h – predavanje „Debljina i lokomotorni sustav“; D.Orlić spec. ortoped i kirurg

02.06.2015. – utorak
7:30h – vježbe istezanja i doručak:9.30do 11.00h vježbanje i predavanje „Promijenite životni stil:sjedite manje živite duže i zdravije ;M. Škes, mag.educ.reh– ( NZZZJ
11:15h – predavanje „Debljina i dijabetes – što je prije?“; Ž. Metelko, diabetolog
17:15h – radionica „Kako se osloboditi od loših misli ,navika i strahova? snaga promjene navika“ psihologinja I.Sabol

03.06.2015. – srijeda
7:30h – 11:00h – vježbe u dvorani i prirodi uz fizioterapeutkinju L.Brkljačić „ Srčana“
11:15h – radionica , „ Nema zdravlja bez pravilne prehrane“ mg.nurti.M.Marić-AVIVA
15:00h – plivanje,vježbanje na parketu,hodanje s prof. N.Turkom“
17:15h – predavanje „Jeli debljina bolest stila života ,Zašto je debljinu teško liječiti?“; prof.dr.sc. Mirko Koršić (FRCP)

04.06.2015. – četvrtak individualna savjetovanja s mag.nutr.Kristinom Beljan
7:30 do 11:15h – Predavanje i vježbanje za inkontinenciju Dr.Lj.Lulić Karapetrić,
11:15h – “ Masnoće,sol,šećeri…kako i koliko konzumirati“
15:00h –  plivanje i hodanje vježbanje pod kontrolom kineziologa
17:15h –primjer iz prakse „ Izvor rješenja je u nama) Ivan Jurišić i S.Njunjić

05.06.2015. – petak planirana masaža prema predbilježbi
7:30h – 12.30h – vježbanje, fizioterapeutkinja L,Brkljačić“ SRČANA , fitnes plivanje s prof N.Turk
17:15h – predavanje „Veći rizik za nastajanje zloćudnih tumora dojke, maternice, debelog crijeva nosi debljina – zašto????“; Lj. Eljuga spec. za onkologiju i radioterapiju

06.06.2015 – subota
7:30h – do 9:30h – Vježbanje ( u dvorani i prirodi) s prof N. Turk
9:30h – mjerenje krvnog tlaka, kolesterola i glukoze u krvi (Zavod za Javno Zdravstvo) te vaganje uz analizu sastava tijela (Udruga za prevenciju prekomjerne težine)

Sistematski pregled u Aviva poliklinika iznosi 850,00 kn. Ukoliko ste zainteresirani, nazovite 01/4693101.

Na Sljemenu su sve zdravstvene edukacije,radionice,savjetovanja,vježbanja BESPLATNA!

TJEDAN POSVEĆEN OBILJEŽAVANJU EU DANA DEBLJINE – PREDSTAVA IZNENAĐENJE!! Režira Mario Kovač

POPULARNE KATEGORIJE

Cookies nam pomažu pri pružanju usluga. Korištenjem naših usluga, prihvaćate naše korištenje cookies-a. Vidi više

Cookies Kolačići (COOKIES) Kako bi ova web stranica radila ispravno te da bismo bili u stanju vršiti daljnja unaprjeđenja stranice u svrhu poboljšavanja Vašega iskustva pregledavanja, ova stranica mora na Vaše računalo spremiti malenu količinu informacija (cookies) . Preko 90 % svih web stranica koristi ovu praksu, no prema odredbama Europske unije od 25. ožujka 2011. obvezni smo prije spremanja kolačića zatražiti vaš pristanak. Korištenjem web stranice pristajete na uporabu kolačića. Blokiranjem kolačića i dalje možete pregledavati stranicu, no neke njezine mogućnosti neće Vam biti dostupne. Što je kolačić? Kolačić je informacija spremljena na Vaše računalo od strane web stranice koju posjetite. Kolačići obično spremaju Vaše postavke, postavke za web stranicu, kao što su preferirani jezik ili adresa. Kasnije, kada opet otvorite istu web stranicu internetski preglednik šalje natrag kolačiće koji pripadaju toj stranici. Ovo omogućava stranici da prikaže informacije prilagođene Vašim potrebama. Kolačići mogu spremati širok raspon informacija uključujući osobne informacije (kao što je Vaše ime ili adresa e-pošte). Ipak, ova informacija može biti spremljena jedino ako Vi to omogućite – web stranice ne mogu dobiti pristup informacijama koji im niste dali i ne mogu pristupiti drugim datotekama na Vašem računalu. Zadane aktivnosti spremanja i slanja kolačića Vama nisu vidljive. Ipak, možete promjeniti postavke internetskog preglednika tako da možete sami birati hoćete li zahtjeve za spremanje kolačića odobriti ili odbiti, da pobrišete spremljene kolačiće automatski pri zatvaranju internetskog preglednika i slično. Kako onemogućiti kolačiće Isključivanjem kolačića odlučujete da li hoćete dopustiti pohranjivanje kolačića na vašem računalu. Postavke kolačića mogu se kontrolirati i konfigurirati u vašem internetskome pregledniku. Za informacije o postavkama kolačića, odaberite internetski preglednik koji koristite. Chrome Firefox Internet Explorer 11 Internet Explorer 7, 8, 9, 10 Safari Opera Ako onemogućite kolačiće, nećete moći koristiti neke od funkcionalnosti na web stranicama Vipneta. Što su privremeni kolačići? Privremeni kolačići ili kolačići sesije uklanjaju se s računala po zatvaranju internetskog preglednika. Pomoću njih web-mjesta pohranjuju privremene podatke, poput stavki u košarici za kupnju. Što su stalni kolačići? Stalni ili spremljeni kolačići ostaju na računalu nakon zatvaranja internetskog preglednika. Pomoću njih web-mjesta pohranjuju podatke, kao što su ime za prijavu i zaporka, tako da se ne morate prijavljivati prilikom svakog posjeta određenom mjestu. Stalni kolačići ostat će na računalu danima, mjesecima, čak i godinama. Što su kolačići od prve strane? Kolačići prve strane dolaze s web-mjesta koje gledate, a mogu biti stalni ili privremeni. Pomoću tih kolačića web-mjesta mogu pohraniti podatke koje će ponovo koristiti prilikom sljedećeg posjeta tom web-mjestu. Što su kolačići treće strane? Kolačići treće strane dolaze s reklama drugih web-mjesta (kao što su skočne ili bilo koje druge reklame) koje se nalaze na web-mjestu koje gledate. Pomoću tih kolačića web-mjesta mogu pratiti korištenje interneta u marketinške svrhe. Da li objektivno.hr koristi kolačiće? Da, s primarnim ciljem kako bi naše web stranice vam omogućile bolje korisničko iskustvo. Kakve kolačiće koristi objektivno.hr i zašto Privremeni kolačići (engl. Session cookies) – to su privremeni kolačići koji ističu (i automatski se brišu) kada zatvorite internetski preglednik. Objektivno.hr ih koristi da omogući pristup sadržaju i omogući stvari koje možete učiniti kada se prijavite sa svojim podacima na objektivno.hr. Trajni kolačići (engl. Persistent cookies) – obično imaju datum isteka daleko u budućnosti te će ostati u vašem pregledniku, dok ne isteknu, ili dok ih ručno ne izbrišete. Objektivno.hr koristi trajne kolačiće za funkcionalnosti kao što su “Ostanite prijavljeni”, što korisnicima olakšava pristup stranicama kao registriranom korisniku. Također koristimo trajne kolačiće kako bi bolje razumjeli navike korisnika, tako da možemo poboljšati stranicu prema vašim navikama. Ova informacija je anonimna – ne vidimo individualne podatke korisnika. Da li na web-stranici ima kolačića treće strane? Ima nekoliko vanjskih servisa koji korisniku spremaju limitirane kolačiće. Ovi kolačići postavljeni su za normalno funkcioniranje određenih mogućnosti koje korisnicima olakšavaju pristup sadržaju. Za mjerenje posjećenosti objektivno.hr koristi Google analytics. Ako želite onemogućiti da vam navedeni servis spremaju kolačiće, možete to učiniti: Google Analytics Opt-out. Objektivno koristi kolačiće u svrhu oglašavanja vlastitih proizvoda i usluga, te usluga i proizvoda svojih partnera koji bi korisnika mogli zanimati. Prikazivanje oglasa koje korisniku dostavlja objektivno.hr ili partner omogućuje se putem kolačića koje objektivno.hr, odnosno treća strana može postaviti u Web-preglednik korisnika. Korisnik uvijek može samostalno regulirati primanje kolačića putem postavki svojeg Web preglednika. Dodatne informacija oko isključivanja kolačića Trenutno postoji nekoliko web-stranica za isključivanje pohranjivanja kolačića za različite servise. http://www.allaboutcookies.org/ http://www.youronlinechoices.eu/

Close